برچسب : نویسنده : امیر سرائی ghorob بازدید : 177
برچسب : نویسنده : امیر سرائی ghorob بازدید : 211
داﻧﺸﻤﻨﺪان پس از تلاش های فراوان توانستند یکی از مهمترین رموز جوان ماندن را پیدا کنند، آنان با تحقیقات فراوان و بررسی گروه های مختلف مطالعاتی ﻣﺘﻮجه ﺷﺪه اﻧﺪ که ﻋﻨﺎﺻﺮ رﯾﺰ ﻣﻮﺟﻮد در ﭘﯿﺎز، ﻧﺮون های ﻣﻐﺰی را ﻓﻌﺎل ﻣﯽ ﮐﻨﺪ و در ﺻﻮرت ورود ﺑﻪ ﺧﻮن ﺑﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﮔﺬاری ﺑﺮ ﺑﺴﯿﺎری از ﻣﺮاﮐﺰ ﻣﮫﻢ ﻣﻐﺰ ﺑﺎ ﺑﺪن ھﻤﮑﺎری ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.
در همین راستا ﻣﺤﻘﻘﺎن ﻓﺮاﻧﺴﻮی و ژاﭘﻨﯽ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮده اﻧﺪ ﭘﯿﺎز ﻋﻼوه ﺑﺮ ﺧﻮاص ﻣﻔﯿﺪ ﭘﺮﺷﻤﺎر از ﺟﻤﻠﻪ دﻓﺎع از ﺑﺪن در ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﯿﮑﺮوﺑﮫﺎ و وﯾﺮوس های ﺑﯿﻤﺎری زا، ﺑﺎ ﺳﺮطﺎن ﻏﺪد ﺷﯿﺮی ھﻢ روﯾﺎروﯾﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
در آزﻣﺎﯾش های ﻣﮑﺮر داﻧﺸﻤﻨﺪان داوطﻠﺒﺎن را ﺑﻪ دو ﮔﺮوه ﺗﻘﺴﯿﻢ ﮐﺮدﻧﺪ ﮐﻪ اوﻟﯽ ﺑﻪ طﻮر داﺋﻤﯽ و دوﻣﯽ ﺑﻪ ﻧﺪرت ﭘﯿﺎز ﻣﺼﺮف ﻣﯽ ﮐﺮد و ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻧﺪ اﻋﻀﺎی ﮔﺮوه اول ﻧﺘﺎﯾﺞ ﻣﺜﺒﺘﯽ ﭼﻮن ﺑﮫﺒﻮد ﺣﺎﻓﻈﻪ و روﺣﯿﻪ ﻧﺸﺎن داده اﻧﺪ.
نتایج تحقیقات خاطر نشان می کند که ﭘﯿﺎز ﺑﺎ ﭘﺎﮐﺴﺎزی ﺳﻠﻮل ھﺎی ﻣﻐﺰ ، زمینه ﺟﻮان ﺳﺎزی ﺑﺪن و اﻓﺰاﯾﺶ ھﻮش را ﻓﺮاھﻢ ﻣﯽ ﺳﺎزد.
برچسب : نویسنده : امیر سرائی ghorob بازدید : 177
برچسب : نویسنده : امیر سرائی ghorob بازدید : 210
لازم است تا ما نحوه جلوگیری از یخ زدن و ترکیدگی لوله ها را بدانیم تا از مشکلات و دردسرهای احتمالی جلوگیری کنیم. این موضوع با توجه به سرمای شدید و استمرار آن در چند روز آینده از اهمیت بالاتری برخوردار است، بدین منظور لازم است اقدامات ذیل به عمل آید :
۱- کنتور و لوله های آب که در مجاورت سرما قرار دارند با استفاده از پشم شیشه عایق کاری گردد. تاکید می شود در دمای زیر ۱۰ درجه سانتیگراد هیچ پوششی غیر از پشم و شیشه نمی تواند مانع از یخ زدگی گردد.
۲- برای پیشگیری از یخ زدگی کنتور و لوله ها توصیه می شود یکی از شیرهای آب ساختمان به مقدار خیلی کم باز باشد تا جریان مداوم آب مانع از یخ زدن لوله های شود.
۳- در صورتی که کنتور و لوله های آب دچار یخ زدگی شد برای رفع مشکل هرگز از حرارت مستقیم و ریختن آب جوش بر قسمت های یخ زده استفاده نشود، چرا که موجب ترکیدگی لوله ها می شود.
۴- برای رفع مشکل یخ زدگی توصیه می شود با صبر و حوصله از آب ولرم، حرارت غیر مستقیم و سشوار استفاده شود.
۵- در اولین تماس شما با مرکز ۱۲۲ شرکت آب و فاضلاب، مشکل شما ثبت و برای رسیدگی در دستور کار عوامل اجرایی قرار می گیرد، لذا برای پیگیری مشکل نیاز به تماس مجدد نیست چرا که این موضوع موجب افزایش شدت ترافیک تماس ها شده و امکان ارتباط دیگر شهروندان با سامانه ۱۲۲ ناممکن می گردد.
برچسب : نویسنده : امیر سرائی ghorob بازدید : 184
به گزارش گروه تحقیقاتی خواندنی های فیفادی، در حال کار یا آماده کردن گزارش و یا در حال درس خواندن ناگهان یاد چشم ها به گوشه ای خیره می شود و به طور کل تمام آنچه قرار بوده انجام دهید ذره ذره به دیوار خالی روبرو پرتاب می شود. بعد از چند دقیقه با یک شوک از این حالت خارج که می شوی تازه متوجه عمق قضیه خواهی شد که چقدر از دنیا دور شده بودی. همه این موارد ناشی از نبود تمرکز است که معلوم نیست چرا همیشه مانند ماهی از دست ما لیز می خورد و راه خودش را پیش می گیرد.
کلاس های بسیاری برای رسیدن به اهداف تمرکزی وجود دارد که شرکت در آن ها شاید موثر باشد اما همه چیز بار دیگر به سراغ خودتان می آید که آیا قصد دارید کمی بیشتر حواستان را در زندگی جمع کنید یا خیر؟ اولین گام های این موضوع را با هم آهسته بر می داریم اما رعایت کردن این موارد تنها در صورت مداومت می تواند حواس شما را جمع تر کند.
برچسب : نویسنده : امیر سرائی ghorob بازدید : 196
به تازگی سازمان غذا و دارو آمریکا، درمورد تجویز استامینوفن با دوز بیشتر از ۳۲۵ میلیگرم به پزشکان هشدار داده است. به تاکید این سازمان، گرچه این دارو در دوز کم بی ضرر است، اما در هنگام مصرف زیاد می تواند به کبد آسیب برساند.
به گزارش «سی ان ان» آنچه که باید در مورد این مسکن دوست داشتنی بدانیم، عبارت است:
برچسب : نویسنده : امیر سرائی ghorob بازدید : 151
چرا زنان از مردان معمولا کوتاهترند؟
سوال خوبی است، اما باید برای جواب آن به سراغ دانشمندان خاصی برویم. مدت هاست محققان در تلاش برای دانستن دلیل کوتاهتر بودن قدن زنها و مردها بودند. در هر شهر، کشور یا قارهای که نگاه کنیم میبینیم این اختلاف قد بین زن و مرد وجود دارد. برای مثال در فرانسه زنها به طور متوسط حدود ۱٫۶۳ متر و مردها ۱٫۷۵ متر هستند یا در دانمارک بلندترین قد برای زنان ۱٫۶۹ و برای مردها ۱٫۸۳ متر است یا در چین زنان نزدیک ۱٫۵۸ متر و مردان ۱٫۷۰ متر هستند. به طور خلاصه در سراسر جهان اختلاف قد بین این ۲ جنس مخالف وجود دارد اما دلیل این نابرابری فیزیکی در چیست؟
برچسب : نویسنده : امیر سرائی ghorob بازدید : 176
سرماخوردگیها معمولا ناگهانی شروع میشوند. آب ریزش در ابتدا شفاف بوده و ممکن است شدت یافته و زرد رنگ گردد. گرفتگی بینی، سرفه، گلودرد، بی حالی، خستگی، بیتابی، بی اشتهایی، گاها ریزش اشک و التهاب از علائم عمده آن است.
ویروسهای سرماخوردگی پس از ورود به بدن در مخاط دستگاههای تنفسی ایجاد بیماری کرده و همراه با ترشحات دستگاه تنفسی از فردی به فرد دیگر قابل انتقال است. بنابراین:
- دست دادن، روبوسی، عطسه و سرفه در محلهای عمومی باعث انتقال آن میشود.
- رطوبت و درجه حرارت در انتشار ویروس نقش دارد، این بیماری در کشورهای مناطق معتدل در فصل سرما (زمستان و پاییز) به علت بارندگی و رطوبت بیشتر است.
- از دیگر علل افزایش بروز سرماخوردگی در فصل سرما حضور در مکانهای شلوغ همچون وسایل نقلیه عمومی و تجمع در فضاهای بسته و عدم استفاده از تهویه مناسب است.
- تغذیه یکی از فاکتورهای موثر در عملکرد سیستم ایمنی است. بنابراین سوء تغذیه در بروز بیماریهای عفونی نقش مهمی را ایفا میکند. ابتلا به بیماریهای مزمن قلبی ، کلیوی و ریوی نیز فرد را مستعد ابتلا به این عفونت میکند.
براساس گزارش دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، سرماخوردگی بیماری است که اگر چه مرگ و میر به دنبال ندارد ولی بروز آن باعث مشکلات زیادی برای افراد می شود و باعث غیبت از کار می شود. از طرفی با انجام اقداماتی به راحتی قابل پیشگیری است بنابراین در مبارزه با سرما خوردگی، پیشگیری باید هدف اصلی باشد برای پیشگیری باید اقدامات زیر را انجام داد:
برچسب : نویسنده : امیر سرائی ghorob بازدید : 192